保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【赫而司】超級海玲瓏褐藻魔芋纖維膠囊(60顆/罐)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【赫而司】超級海玲瓏褐藻魔芋纖維膠囊(60顆/罐)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【赫而司】超級海玲瓏褐藻魔芋纖維膠囊(60顆/罐)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
- 男
- 女
- 青少年
- 成年
- 銀髮族
包裝組合
- 單入組
- 罐裝
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
成份
- 寒天/魔芋
產地
- 台灣
商品規格
- 商品容量： 60顆/罐(膠囊食品)
每膠囊含有主要成份：
挪威Algea AS北大西洋褐藻纖維...............250MG(毫克)
Glucomannan魔芋纖維(葡甘露聚醣).....250MG(毫克)
果寡糖...............................................50MG(毫克)
建議食用法：
增加飽足感：大餐前或隨餐食用2~4顆，多喝開水。
體內環保：餐前或隨餐食用2顆，可以搭配好易通益生菌。
注意事項:
原來纖維素攝取量不足的人,在增加纖維量攝取的時候必須採漸進方式(從每餐2粒開始,最多4粒,多食無益),並配合大量的開水或低熱量飲料。
保存方式：請置陰涼乾燥處，避免陽光直射。
※孕哺乳婦及孩童不建議食用
※本產品已投保華南產物保險產品責任險1000萬
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熱點新知搶先報
新冠疫情爆發以來，橫掃全球。之前許多人認為，天氣炎熱的地方，會降低新冠病毒的傳染性，但是從東南亞的情況來看，怕是要讓很多人失望了。目前，東南亞11國新冠疫情感染人數已超過7000人，其中馬來西亞、泰國、菲律賓的感染人數均已超過1500人，情況並不容樂觀。 ... 眾所周知，東南亞是風景優美的旅遊勝地，每年前來旅遊的國際遊客近億人次，給疫情防控工作帶來了極大的挑戰。面對來勢洶洶的疫情，東南亞諸國又是怎麼做防控的呢？ 因為國情的不同，各個國家選擇的防控方式也不盡一樣。東南亞唯一內陸國寮國在10天之前，已經暫停了旅遊簽證的發放，並要求來自疫情國家和地區的外國公民入境後自行隔離14天。全國的所有學校從3月19日起停課。寮國還向中國發出了邀請，3月29日中國抗疫專家組已乘專機來到寮國協助開展疫情的防控工作。 ... 除了支援醫療人員，還有一大批醫療設備、用品，包括、1萬份核酸檢測試劑，10560隻醫用N95口罩、6萬隻一次性醫用口罩、6000套醫用防護服等醫療防護物資及一批中西藥品。 柬埔寨的防疫措施與寮國類似，已暫時關閉全國的KTV、電影院、學校。對於入境的外國人員，必須到柬埔寨駐外領使館申請簽證，在出發前的72小時開具未感染新冠肺炎的健康證明，本人還必須有保額不少於5萬美元的醫療保單。 至於緬甸則就更直接了，宣布從3月30日期，暫停所有的國際航班在緬甸機場入境，暫時持續到4月13日，差不多可以理解為「封國」了。 中國的近鄰越南雖然感染病例不多，只有194人。但是早已未雨綢繆，開始儲備糧食，全面暫停大米出口。據了解，越南打算在6月之前儲備20萬噸大米。 ... 這次疫情比較嚴重的菲律賓感染人數有1500多人，排名位居東南亞第二，僅次於馬來西亞。疫情加重，菲律賓也出現了恐慌性搶購，藥店、商店裡的酒精、洗手液銷售一空。超市貨架上的蔬菜、水果等食材也早早售罄。 ... 新冠肺炎在1月份就已在新加坡出現，人口密集、面積狹小的新加坡控制得尚算不錯，到目前感染病例還不到900人。新加坡政府衛生部門已經頒布多個條例，要求居民去醫院必須戴口罩，不能在進行隔離的地方接觸任何人，違者將面臨罰款或6個月的監禁。 旅遊天堂泰國的累計確診人數位居東南亞第三，旅遊熱地普吉府確診感染病例已有50餘人，為了防控新冠疫情，從3月30日起，將採取交通管制，關閉所有進出普吉府的陸路與水路交通，僅保留航空運輸通道。 ... 疫情之下，泰國也發生了類似南美一樣的囚犯越獄事件，不少囚禁的犯人趁亂越獄逃到外面搶奪民眾的摩托車逃之夭夭。 春節期間，因「蝙蝠湯」而火遍網絡的印尼，也未能獨善其身，確診病例超過1100人，另有100多人死亡。印尼雅加達已開始暫停關閉城際和省際公共運輸巴士，防止疫情進一步擴散。 ... 最後，再來說說此次疫情最嚴重的馬來西亞，累計確診病例超過2600人。馬來西亞是一個穆斯林國家，國內大多數感染病例是因為宗教聚會所致。馬來西亞的13個州和3個聯邦直轄區已經全部淪陷。大部分感染病例都可以追溯到2月27日-3月1日在吉隆坡舉辦的一場1.5萬人大集會。 ... 馬來西亞政府已開始分階段在全國各地47個受疫情影響嚴重地區展開消毒工作。疫情之下，馬來西亞的電子、安全套出口也遭受了重創，全國境內的企業、工廠已經停工14天了，何時復工還是未知之數。 東南亞另外兩個小國東帝汶與汶萊，感染人數不多，相對來說還算安全。
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