保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【得意人生】膠原蛋白左旋C(120粒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【得意人生】膠原蛋白左旋C(120粒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
維生素C:促進膠源的形成,構成細胞間質的成份。維持細胞排列的緊密性。
參予體內氧化還原反應。維持體內結締組織、骨骼及雅此的生長，促進鐵的吸收。 
得意人生~營養補充食品的專家
『得意人生』自民國92年創立至今，以提供給消費者一個安全、有效的產品為宗旨，我們不斷洽詢歐美日和本國等優良產品，致力讓消費得以合理的價格買到健康為立意。
『得意人生』的誕生乃因從事電子業的董事長，在全球往來間發覺到國內保健營養品的市場，不似歐美等國方便在超市或量販店就可輕易購得且價廉物美，並且不過度包裝，環保又不浪費。善於行銷的董事長在和幾位藥師朋友的協助下，於是創立了『得意人生』
20多年來『得意人生』受到廣大消費者的肯定，公司的產品無論是婦幼營養品、青壯補給品或是銀髮保健品也更重視品質的控管，並且特聘藥師嚴選把關引進推薦，並且提供正確保健知識以滿足消費者全面需求。
得意人生經營12年，主要銷售通路:大賣場(銷售第一)、購物台、網路購物、藥房、型錄購物
產品分類
- 一般保健: 葉黃素、維生素B群、大豆異黃酮、酵素、木寡糖、
鈣+D3、深海魚油
美肌美顏: 膠原蛋白、複方葡萄籽OPC、膠原蛋白左旋C，蔓越莓左旋C、葡萄籽左旋C
- 銀髮族系列: 銀杏、葡萄糖胺+軟骨素、葡萄糖胺+MSM
- 兒童系列: 兒童葉黃素、兒童牛奶鈣、兒童魚油、兒童綜合維他命
- 男性保健: 立補鋅、瑪卡C
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 錠劑
- 葷食
保存方式
- 常溫
成份
- 維生素C
- 膠原蛋白
適用於
- 有使用期限
產地
- 台灣
商品規格
- 主要成份:水解膠原蛋白100mg、鳳梨水果粉400mg、維生素C100mg、甜味劑(葡萄糖151mg、巴糖醇200mg、阿斯巴甜)、檸檬酸28mg、硬脂酸鎂、食用黃色色素4號
用法用量:用法用量:每日1粒(多時無益)
本酮尿症患者不宜使用
保存方法:請置於陰涼乾燥處、避免高溫陽光照射和兒童伸手不易觸摸之處。
產地:台灣
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
... 文|李彎灣 不知道從去年的哪個時候開始，我就開始喜歡探討結不結婚這類似的問題，一般我會採訪一些特定人群，問她們一些情感相關的問題，讓他們進行自己的闡述、分析和回答，然後截取最有表現力的那一部分，最終以問題加10個答案依次排開的形式發出來。 這種形式的文章總的有了上億的閱讀量，後來就有了很多人跟風和抄襲。滿屏的「聽聽他們怎麼說」「這是10個男（女）人的答案」之類的文章層出不窮。 包括「為什麼30多歲了還不結婚」這個話題，我做過，無數的小編也編過。但是，大家都沒有走出很直白、樸素、淺顯的套路。 ... 我之前做的「為什麼30多歲了還不結婚」這個話題，答案都是一些很淺的答案，比如「我也想結婚啊，但是沒有人跟我結啊」「沒有錢，結什麼婚」「我不喜歡異性」等等這些是個人都知道的客觀原因，老實說，這樣的答案，沒有什麼閱讀價值。 因為樣本本來就少，再不探討點內在的原因，這種訪談根本沒有價值。 所以，我希望能夠有一些深入的交流，能夠剖析一下更為深層的原因。我想知道那些很明顯不是嫁不出去、但又沒結婚的女人，她們到底是怎麼想的。 好了，廢話不多說，讓我們一起來看看這些三十多歲的女人，為什麼不結婚吧。 ... A；31歲 「如果我二十來歲的時候，你問我這個問題，我要說我終身不嫁，很可能是因為我失戀了，遭到情感重創了，恨透男人了。 但是現在我三十多了，單身四五年了，我是真的享受一個人的生活。沒有哪條法律規定人一定要結婚吧，我不反對繁衍後代，我也想有孩子，但是我真的不想跟一個男人過，一來是怕打擾人家，二來是也怕人家打擾我」 ... B；31歲 「當然，不想結婚因為跟我的感情觀變化了吧。 以前覺得沒有男人活不了，但是幾場戀愛談下來，反而覺得，有男人才活不了呢。 我想不通，為什麼男人女人兩種完全不同的物種，為什麼要湊在一起過一輩子」 ... C；32歲 「以前我害怕孤獨，所以特別想要有一個男朋友，簡直接受不了一天的空窗期。 我剛到北京的時候，一個人，無依無靠，住那種特別簡陋的房子，被各種坑，被各種騙，那個時候我就特別希望有個男人能保護我。 但是後來我有了男朋友，發現他坑我的、騙我的，不亞於一個職業騙子，終究還是對感情、對男人失望了吧」 ... D；32歲 「我覺得戀愛挺好的，結婚也挺好的，但是愛會終結，婚姻會陷入平淡。 當你回想談的戀愛，熱戀的時候，那麼親密、那麼恩愛，一旦分手的時候，感覺對方突然就變得那麼陌生、那麼冷血，這太讓人受傷了。 雖然害怕傷痛所以選擇不開始這種想法不正確，但是我真的累了，我想先一個人過著」 ... E；32歲 「有一天，我聽了李宗盛的一首歌，叫《寂寞的戀人》，裡面有一句歌詞，叫『努力愛一個人，和幸福並無關聯』，我深表認同，簡直是唱出了我的心聲。 我們總覺得，愛情就是幸福的，但是其實並不是，愛情里有很多麻煩、怨憤、痛苦，這些東西的含量不比感動和幸福少，比較一下，單身是最低成本的存活方式」 ... F；33歲 「我這個年紀，身邊的女生基本上全都嫁了，有些離婚了，我發現她們基本上都不幸福。 她們很羨慕我這種很自由的狀態，不知道真羨慕還是假羨慕。其實，我有時候也挺羨慕她們的，但是我覺得我還是脆弱吧，沒有那麼多勇氣面對婚姻」 ... G；33歲 「從小到大，大家都誇我漂亮，這一直都是我飽受男人們喜歡的原因，包括我有男朋友的時候，還是會遇到很多表白。我覺得人家喜歡我也不是什麼傷天害理的事，但這些東西成了我最沉重的負擔。 每一個男人跟我在一起之前，都會表現得很大方、大度，但是在一起以後，就經常懷疑我會背著他亂來。。。你知道嗎，那種被束縛、被綁架的感覺，非常難受，甚至讓人窒息。 我又不是為了男人而活的，但是要時時照顧他們的想法，這樣的兩個人的關係，太變態了」 ... H；33歲 「我曾經是一個心理諮詢師，客戶主要是婚姻情感出了問題的，五年見接觸了幾千個離婚的、失戀的人，這對我造成了很大影響。 其實我也跟她們一樣脆弱，只是我比較幸運，我沒有遭遇她們的遭遇，假如我跟她們一樣，遭遇了對方背叛、又有了孩子的時候，我不知道怎麼去面對那樣的人生。 做一個旁觀者的時候，說什麼都是容易的，但是當自己真的遇到了那些問題，我想我還是會崩潰的」 ... I；35歲 「我談過很多次戀愛，見識過各種各樣的男人，但是從30歲以後，我就不想戀愛、結婚這個事了。 首先，結婚本來就是一種契約，男人的契約，婚姻的本質是，一個男人向別的男人宣告『這個女人是我的了，你們以後不能動了』。 而我很懷疑的是，人們是不是誇大了愛情的美好，愛情本就是情慾的延伸啊，所以它無法穩定，尤其對於男人而言，男人本質無法穩定，所以感情本質無法穩定」 ... J； 36歲 「其實，每個人都害怕孤獨，但是更可怕的是，很多時候，兩個人比一個人更孤獨」 ... 好了，以上就是這些30多歲的姑娘們為什麼不結婚的主觀理由了。總的看來，基本上都是對感情、對男人、對婚姻的失望。我不知道這樣的想法是否會得到人們的理解和支持，但是能聽到一些別人內心的、不同的聲音總是好的。 以前的時候，我們總是強調，「一定要嫁給愛情」，但是隨著時代在發展，女性在突破物質條件、道德觀念的束縛，結婚不再是一個「不得不為之」的行為，「嫁人」不再是一個討論的基礎了。 在討論「嫁什麼人」「怎麼嫁」之前，已經有了新的前提——要不要嫁。 希望這是談論的開端，能夠引起更多、更廣的討論，最好是那些已婚的女人，能說說你們對於婚姻和愛情的看法，那或許是另外一種視角和理解，能夠更豐富地、生動地呈現現代女性的生存狀況以及思想觀念。
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